こんにちは、段々と暖かくなってきましたが朝夕はまだまだ冷えますね。

最近は夕方になっても明るく、過ごしやすい日が多くなってきましたが皆さんはいかがお過ごしですか？？

当院の隣りにある大矢崎緑地公園では、夕方頃多くの人が歩いたり、ランニングをしたりと体を動かしているのを見かけます。

冬場は、寒くてなかなか外に出ず運動不足になりがちなので、私も歩いたり走ったりしてみようと思いました！！

体調管理もしっかりとして春を楽しみましょう(*^^*)

キド